Ibu Wannabe

وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ ۖ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ ۚ وَعَلَى الْمَوْلُودِ لَهُ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ ۚ لَا تُكَلَّفُ نَفْسٌ إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَا تُضَارَّ وَالِدَةٌ بِوَلَدِهَا وَلَا مَوْلُودٌ لَهُ بِوَلَدِهِ ۚ وَعَلَى الْوَارِثِ مِثْلُ ذَٰلِكَ ۗ فَإِنْ أَرَادَا فِصَالًا عَنْ تَرَاضٍ مِنْهُمَا وَتَشَاوُرٍ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِمَا ۗ وَإِنْ أَرَدْتُمْ أَنْ تَسْتَرْضِعُوا أَوْلَادَكُمْ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ إِذَا سَلَّمْتُمْ مَا آتَيْتُمْ بِالْمَعْرُوفِ ۗ وَاتَّقُوا اللَّهَ وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. Dan kewajiban ayah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara ma'ruf. Seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. Janganlah seorang ibu menderita kesengsaraan karena anaknya dan seorang ayah karena anaknya, dan warispun berkewajiban dem

Dulu  Aku adalah seorang perempuan Yang berusaha menjadi "aku" yang selalu kaurindukan Yang berusaha menjadi "aku" yang bisa kalian cintai Yang berusaha menjadi "aku" yang bisa diamanahi oleh Nya Sekarang Aku adalah seorang perempuan Yang berusaha berdamai dari belenggu masa lalu Yang berusaha menjadi diriku sendiri Berusaha mengenali diriku sendiri  Belajar memahami jati diriku sendiri Menjadi yang terbaik sebagai diriku sendiri Diriku yang benar benar diriku sendiri Bukan Sesuai keingingan orang lain

Beberapa jam setelah posting meneran 2, Ibu akhirnya meneran beneran loh merasakan sensasi gelombang cinta yang datang menanti hadirnya dambaan hati yang di nanti nanti. Merasakan gelombang cinta yang intens di hari Minggu kurang lebih jam 1 siang, saat makan sop konro di daerah Perak wkwkkk, kalau diinget2 jauh banget kalau makan sekitar 20 km dari rumah setelah itu masih tetep pulang ke Rumah dan merasakan gelombang yang makin intens. Beberapa menit setelahnya memutuskan untuk berangkat ke Rumah Bidan Wina setelah telp dan konsultasi tentang kontraksinya, dan diputuskan untuk berangkat ke Sidoarjo, dengan jarak kurang lebih 48 km dari rumah.

Pengalaman Pertama kami dengan kelahiran Anak Ke 3 ini Alhamdulillah salah satu cita cita melahirkan minim trauma terlewati benar benar minim trauma, semua karena doa dan latihan yang telah dijalani selama ini. Selamat datang hai No 5 di Kartu Keluarga pak Imam Syafii semoga menjadi anak Shaleh yang 

Selamat Pagi Dunia... Masih bisa duduk dan mengetik di depan laptop Masih bisa tidur walau memang sudah tak senyenyak saat sebelum TM 3 Alhamdulillah, lanjut lagi dengan bahasan meneran yang semalam terputus karena gelombang asmara nya si dia. Beberapa posisi bersalin yang saya baca 1.       Posisi Berbaring ( lithotomy )  Posisi yang paling umum dan sering digunakan oleh provider/penolong persalinan karena posisi ini memudahkan provider untuk melakukan tindakan medis namun posisi ini terkesan pasif untuk ibu bersalin karena biasanya ibu akan sulit mengejan atau meneran dan mempertinggi resiko adanya robekan pada perineum karena meningkatkan tekanan pada perineum.  Dalam posisi ini pembukaan panggul kurang maksimal dan tekanan pada tulang ekor juga sangat banyak. Posisi ini juga menghambat aliran darah ke rahim sehingga meningkatkan resiko penurunan detak jantung janin yang membuat provider akan lebih membatasi gerak ibu untuk memonitor janin. 2.       Posisi berbaring m

Meneran dalam kamus besar bahasa Indonesia memiliki arti menahan napas dan menekan seperti orang akan melahirkan; merejan. Poster Posisi Meneran  Meneran/mengejan pada proses persalinan sebenarnya membutuhkan banyak ilmu dan latihan dalam persiapan nya, selain mental tentunya. Dari beberapa posisi yang ada dalam poster yang di tempel di Praktek Mandiri Bidan yang menolong persalinan sepupu saya minggu lalu, masih saja Lithotomy/berbaring/terlentang menjadi pilihan utama nakes/penolong persalinan, sedang banyak sekali pilihan yang disediakan bahkan di informasikan di kamar bersalin pribadi yang dimiliki. Bidan/dokter penolong persalinan hendaknya membebaskan ibu untuk memilih posisi meneran ternyaman menurut ibu yang akan melahirkan, sehingga akan meningkatkan hormon oksitosin juga yang sangat membantu kemajuan dalam proses persalinannya, juga mengurangi trauma yang nantinya muncul pasca melahirkan. Kenapa penolong persalinan sering memilihkan posisi Lithotomy untu

Tak terasa pekan demi pekan sudah terlewati dan materi demi materi tentang gemar rapi juga terus berjalan. Pekan ini jadwal bahasanya melanjutkan tentang 4 Pilar bagian kedua dalam gemar rapi yaitu 5.     Menyesuaikan kondisi individu (personalized) Suami saya saat bersih bersih cenderung membuang segalanya yang “dianggap” tidak diperlukan, namun setelah seringnya kita berkomunikasi dia akan meminta izin terlebih dahulu sebelum membuang segala sesuatu yang bukan miliknya, dan memilah mana barang yang bisa dimanfaatkan oleh orang lain mana yang bisa diberikan kepada tukang kebersihan juga mana barang yang tidak bisa dimanfaatkan oleh siapapun. Rupanya hal ini cocok dengan pilar ke 5 dalam gemar rapi yaitu individu atau personalized . Pilar ke lima ini bisa kami sepakati dengan baik bersama kedua belah pihak. 6.     RASA (Hygge) sebagai prinsip (principles) RASA adalah prinsip metode gemar rapi yang berupa singkatan dari ·            R api & teratur Semua barang te

Ada yang pernah Akupuntur? Sore ini pengalaman pertama Ibuk akupuntur, tapi Ibuk milih untuk Akupuntur Induksi Alami untuk PreLabor. Nyetir sendiri ke Surabaya mampir untuk sharing tentang Oil sebentar lanjut cuz ke Bratang Gedhe ketempat akupunturnya. Selain akupuntur saya minta di Relaksasi juga, rasanya fresh banget setelah relaksasi, untuk akupunturnya rasanya pas dicari titip akupresure nya aja yang agak sakit, untuk jarumnya mah rasanya beneran kaya digigit semut yang baik hati, masih lebih sakit diambil darah buat cek gda 😂 Lain waktu saya akan share tentang detail akupuntur ini. Ibuk lelah berangkat pagi pulang malam

Ada 8 pilar pendukung dalam metode Gemar Rapi ini, namun di bagian pertama ini akan fokus pada 4 Pilar dahulu, yaitu Dilakukan oleh pemilik barang (Owner)  Penguatan mindset sebagai pondasi awal (Mindset Gemar Rapi)  Perubahan kebiasaan sebagai tujuan (Habit)  Pengurangan barang dengan prinsip Lagom (Decluttering) Anggota keluarga yang tinggal dirumah adalah saya, suami, anak laki laki berusia 4 tahun 7 bulan dan anak perempuan 2 tahun 7 bulan. Selain itu ada barang barang milik keluarga yang dulu sempat tinggal dirumah namun belum sempat membereskan semua miliknya saat sudah pindah, dan barang barang ke empat orang tua kami yang sering singgah dan menginap. Pada dasarnya saya dan suami sepakat dengan prinsip pilar pertama dalam gemar rapi namun karena kesibukan suami saya bersedia membantu untuk proses nya. Dengan anak pertama saya kami juga sudah sepakat akan melakukan beberapa sortir mainan yang sudah tidak bisa digunakan, namun berbeda dengan anak kedua saya yang masih

Belajar Berbenah Jujur selama ini kondisi rumah yang begini begini saja sering membuat saya bosan berbenah, karena berasa ajaib kenapa rumah ini masih sering berantakan walaupun sudah rutin berbenah, ternyata selama ini saya “salah” dalam berbenah, dan saya memantabkan hati untuk belajar berbenah dengan metode GEMAR RAPI yang saya tahu dari teman di Playdate Gresik IIP. Saat itu beberapa hari menuju pendaftaran dibuka dan tanpa babibu saya mendaftar untuk mengikuti kelasnya, walau dengan kondisi hamil 9 bulan yang tinggal menunggu gelombang cinta anak ke 3 ini muncul dan dilahirkan. Kenapa saya mau belajar, karena saya memilih untuk menjawab tantangan pribadi untuk merapikan rumah sesuai dengan esensi rumah itu dibangun, yaitu rumah tinggal bukan gudang penimbun barang. Dari materi yang pertama yang saya dapat ada beberapa hal penting dalam berbenah, selain mindset adalah CLUTTER, apa itu Clutter? Clutter adalah segala sesuatu yang tidak enak dilihat, didengar dan dirasakan,

Tanggal 9 Februari 2019 malam sempat melihat sekelumit video yang tidak saya teruskan untuk menonton karena saya sering miris melihat video " murid dan guru" yang seperti itu. Bahkan sangat miris jika harus melanjutkan menontonnya. Hari minggu keesokan harinya, suami menunjukkan hal yang sama setelah selesai menyantap sarapan pagi. Sudah begitu banyak akun sosmed yang memosting hal itu dan telah dikonfirmasi bahwa sekolah tersebut berada di kawasan "Gresik" ku tercinta ini, Sedih sekali membaca berita dalam akun berita yang saya percaya. Hanya karena ditegur saat siswa merokok didalam kelas, siswa tersebut menantang guru dan bahkan sedikit mencekik di area leher gurunya, mirisnya lagi dikelas tersebut terlihat kurang "ngajeni" guru karena banyak sekali siswa yang mengobrol dan petangkringan. (Ya Allah semoga kau berikan keberkahan pada sang Guru) Dik, belajarlah dari hal yang kamu alami saat ini. Belajarlah dari sikap gurumu yang bahkan bisa sabar dan mem

Ah... tak terasa sudah TM 3 saja kehamilan kali ini. Semoga semuanya sehat aman nyaman. Sudah mulai lebih sering dan lebih intens untuk gerakan gerakan open hips, creating space buat nak bayi dalam rahim agar bisa mencapai posisi optimal. Gak boleh mager walau sudah lelah membawa nak bayi dan kondisi yang menjadikan gampang lelah.  Pengen persalinan normal lancar aman dan nyaman ya harus usaha, harus lebih giat dan harus lebih memberdayakan diri. Terus bumil sekarang ngapain aja? Walau kasur dan sofa awe awe buat direbahin selalu berusaha inget inget akan cita cita persalinan yang lancar menyenangkan. Pasti langsung inget deh yoga, gymball, dan belly breathing 😂 Terus belajar belly breathing agar jadi auto pilot pas persalinan. Keep Fight nak bayi dan bumil.

Pekan ini di mana masa kepengerusan baru di Rumbel Playdate Gresik ada perkenalan pengurus dan member Rumbel. Tujuannya agar kenal lebih dekat dengan sesama member dengan tajuk "Satu Jam Lebih Dekat dengan Star Of The Day" beberapa pengurus baru dan pengurus lama sudah memperkenalkan diri dan member bisa bertanya tentang mereka agar bisa mengenal lebih dekat. Menurut saya gebrakan ini adalah gerakan yang bagus agar kita anggota rumbel bisa lebih saling mengenal satu sama lainnya. Dan juga bisa jadi momen "aha" untuk kita kenapa bergabung di rumbel ini, dan bagaimana kita bisa lebih "hidup" di rumbel kesayangan ini.

Lelaki pertama yang sudah kucintai bahkan sebelum kami bertemu. Lelaki spesial yang butuh kasih sayang dan perhatian spesial juga dari kami. Masih terus berusaha membersamainya dengan sepenuh cinta membuatnya belajar tentang proses "makan" yang sebenarnya. Menghilangkan segala ke"spesial"an nya dalam handling makanan. We Love You Mas

Seringkali kehidupan ini membuat kita semakin tersadar bahwa tidak semua harapan kita harus terpenuhi dan indah sesuai dengan angan kita. Saat kita banyak berangan akan ke"sempurnaan" keadaan maka seringkali pula banyak "batu" yang menghalangi nya. Saat kita berharap dapat menyelesaikan pekerjaan rumah dan beberapa oos pekerjaan di luar rumah dengan indah seringkali pula anak anak menjadi "rewel" yang membuat kita sumbu pendek. Bukanlah anak anak yang menjadi semakin rewel hanya saja fokus kita yang semakin terpecah, yang menjadikan kita kurang sabar menghadapi mereka. Saat anak anak tantrum dan kurang bisa terkendali terkadang mereka hanya butuh perhatian dan sedikit pelukan 🤗

Kemaren sore berkesempatan nonton Aquaman (bangga banget padahal mah happening nya udah menurun kali) . Yah kan harapan tak harus sesuai dengan kenyataan, karena yang nyata itu sering tak sesuai harapan, idih ngomong apaan sih. Gpp lah ya namanya lagi usaha ngobrol sama yang lagi baca postingan ini semoga gak langsung skip dan tetap lanjut baca, siapa tau bisa jadi bahan "aha" momen buat temen temen. Terus apa hubungannya coba Film Aquaman dan Jirowes a.k.a Zerowaste atau lebih suka saya sebut sengan minimwaste lah ya. Yup film yang menceritakan tentang kerajaan Atlantis ini mengisahkan bahwa semua kerajaan kerajaan dilaut sudah capek pegel dan pengen cubit penghuni daratan yang suka banget mencemari lautan, limbah rumah tangga (got) salurannya juga berujung di laut, limbah pabrik, belum lagi sampah sampah yang berakhir di laut. Dan King Orm ngirim sinyal peringatan ke penghuni bumi, dengan "memuntahkan" sampah bahkan kapal selam yang ada dilautan. Koq bisa s

Era digital saat ini semakin berkembang, masyarakat umum menyebutnya dengan era milenial, masa dimana mayoritas kegiatan bisa dialihkan dalam genggaman. Butuh info tentang suatu hal bisa ketik keyword nya di searching engine, google contohnya, pengen beli makanan tapi tidak bisa keluar rumah pake aplikasi gofood atau grabfood, atau hubungi kurir makanan di lokasi setempat untuk membelikan nya untuk kita. Ingin beli sesuatu yang jauh ataupun dengan bisa di marketplace atau di online shop online shop yang ada. Berasa dunia ada dalam genggaman kita. Tapi walaupun begitu, yang lupa untuk tetap bersosialisasi dan berolahraga ya . Era digital sekarang ini mau tidak mau juga menggiring sistem pemerintahan untuk bisa lebih "melek" teknologi dan bisa mengembangkan teknologi informasinya menuju era digital. Contoh nya dalam pemerintahan kota Surabaya telah membuat sistem informasi yang online untuk berbagai divisinya, bahkan lelang proyek juga bisa dilihat secara online. BPJS jug

Salah satu kebahagiaan menjadi seorang istri, dan ibu adalah bisa menyiapkan makanan yang diolah dengan penuh kasih sayang untuk orang orang terkasih,  untuk suami dan anak anak. Memastikan makanan yang tersaji terbuat dari bahan bahan yang baik dan mengolahnya dengan baik pula. Membawakan bekal untuk suami juga menjadi kebahagiaan tersendiri buat saya, memastikan suami tetap bisa makan walau di pabrik juga ada kantin nya, tapi untuk suami yang picky eater dan lebih memilih untuk makan di kantor membawakan bekal adalah salah satu solusinya.

Assalamualaikum wajah berseri di pagi hari Hari ini saya mau cerita sedikit tentang sebuah  Web Meeting online yang belum lama ini saya gunakan, Saya berasa kagum dengan mayoritas perempuan di luar saya yang lebih melek teknologi dan memanfaatkan kecanggihan yang terus berkembang, tapi seperti yang pernah saya tulis sebelumnya bahwa teknologi bagaikan 2 mata pisau yang bisa bermanfaat sekaligus bisa menciptakan banyak kemudharatanm, itu semua bergantung pada bagaimana kita memanfaatkannya. Ooops, kita bali lagi ke tema yang saya tulis diawal tadi ya, tentang Web Meeting Online yang telah saya gunakan, yaitu "Zoom" sebuah aplikasi yang bisa kita unduh diplaystore atau bisa kita buka di dalam browser via PC atau Laptop. Saya mendapatkan info Aplikasi ini saat mengikut kelas Online yang diadakan oleh bidan kita  di minggu pertama kelas online yang diadakan saya masih belum familiar dengan si zoom ini, sehingga untuk beberapa saat saya gagal mengunakn audio yang tersedi

Sejak awal setelah mengetahui saya hamil lagi untuk ke 4 kalinya senang nya bukan kepalang, karena walau ini kehamilan yang ke empat tapi tetap saja  kehamilan selalu jadi sesuatu yang sangat membahagiakan bagi keluarga kecil kami ini. Dulu kehamilan pertama dinanti nanti beberapa tahun setelah pernikahan dan sekarang Alhamdulillah Allah kasih kami Amanat lagi, yang berkembang dalam rahim ini. Minggu berganti minggu dalam kondisi kehamilan yang nano nano dengan tugas tugas lainnya menanti, tugas di komunitas dan tugas merawat 2 anak yang telah dahulu lahir (iya masih 2 karena kehamilan pertama saya mengalami abortus spontan). Kecemasan mulai muncul saat mengingat persalinan persalinan sebelumya, dengan kondisi anak anak yang gawat darurat “afeksia” tak menangis tak bernafas hinggal 10 menit kehidupannya di dunia dan lain sebagainya. Sejak saat itu saya mulai lagi membaca “gentle birth” yang selama ini saya idam idam kan, mulai dari persiapan dan semua hal tentang metode itu. S